こんにちは! ハート鍼灸整骨院 三ヶ森院 です✨

コロナの影響もあり体温を測る機会が増えたと思います。

当院でも来院時の検温にご協力頂きありがとうございます☺️

意外と知らない平熱ですが、

日本人の平熱は36.89℃!!

37.0℃を見ると、やばい熱がある😳

って思う方多いと思います。

けど日本人の昔の平熱は36.9℃あったんです😳💭

むしろ35℃台の低体温の方は

気をつけた方がいいです⚠️

体温が低いと、、、

※冷え性

※生理不順

※免疫力低下

※病気にかかりやすい

など身体に様々な不調が現れていきます。

予防として私がオススメしているのは

鍼灸施術

あともう1つは 楽トレ です☺️

 

血流の良くして、代謝もあがるので

悩まれている方!脱低体温目指して

一緒に頑張りましょう💪🏻

 

予約はこちらからお願いします💓